迫自己去...... 晨運－Elaine的部落格

住這區巳十年了, 很少去這公園走走或做運動..... 我實在很懶的運動, 我相信每一個人都知道運動的好處..... 知道運動的好處也末必會去實行, 就好像偶了!

懶......

話說老大(大女兒) 上小一之後.... 我就沒好日子過了(超級懶人). 因為6.00am鬧鐘就響了, 我不依不捨得告別了周公和溫暖的床..... 起床囉! 再不起床會害老大遲到囉! 當然梳洗後叫醒老大喝奶.... 然後老大梳洗後吃一片吐司...... 這當兒我也趕忙的準備便當給老大 10.10am - 10.30am時吃的早點.... (從五月開始巳沒在學校食堂包"早點"了....) 因為煮得太油膩也超難吃...... 這也讓我傷腦筋不知要煮什麼帶什麼的...... 除了炒飯, 炒麵, 蛋糕還有什麼呢? 老大一早巳吃了一片吐司所以就不帶麵包了...... 想知道大家都給小孩帶什麼去學校吃呀???

好了.... 廢話連篇的..... 拍謝..... 我得6.55am前出門載送老大上學, 老大得趕在7.15am之前到達學校..... 然後我回到家大約7.15am - 7.20am 就換上球鞋步行3分鐘就到達了鳥語花香的公園快走三圈..... 大約需30分鐘就走完了.... 回到家8.00am載送兩個小的去幼兒園, 幸好家裡有個助手...... 最近太胖了

..... 再不運動的話就快打回原形了....... 增肥容易減肥難

呀!

從我家來到公園的入口處之一.......

這可算是這一帶在住宅區裡最大的公園.....

鳥語"草"香的青翠色公園加上清新的空氣, 讓人心神一振.......

平時比較少人...... 週末/週日人就多了..... 不過老大沒上學的時候我情愿多睡一會兒, 所以假期/週末/週日都不見我的蹤影的

......

這個湖巳變成了"死湖"..... 怪可惜的...... 要不然差點就蠻靠近"山明水秀"了......

我也有個習慣..... 就是每天洗頭髮..... 以前每個晚上洗..... 現在改在運動後的早上洗! 有時懶惰晨運時, 想想反正都要洗頭髮不如去運動後才洗.... 這也變成我去晨運的推動力之一了!

運動的好處實在太多了..... 可愛的姐妹們, 為了讓自己美麗別忘了找些時間讓自己更美麗健康哦! 自己稍為的改變也會讓親愛的家人改變耶...... 希望大家都健健康康, 青春美麗!